Blog – Lire les derniers articles psy sur le site Centre psychologique Ixelles

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mai 15, 2021Like

Services de soins psychologiques à l’université : ressources et méthodes de gestion de soi (2/4)

En quoi consiste le phénomène de l’anxiété ?Services de soins psychologiques Les angoisses impliquent une anxiété, une incertitude ou une peur persistante qui entravent le bon fonctionnement de la vie normale. On compte un certain nombre de formes de désordres anxieux, comme par exemple le trouble d’anxiété généralisée, l’anxiété sociale et le trouble panique. Services de soins psychologiques Il y a plusieurs profils relatives au dérèglements agité, tel le disfonctionnement d’anxiété généralisée, l’anxiété sociétale et ainsi une campagne terne panique.
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mars 15, 2021Like

La thérapie par le massage : Qu’est-ce que c’est, quels sont les types de massothérapie, quels sont ses avantages ?

La thérapie par le massage, l’une des plus anciennes techniques de guérison holistique, consiste à pétrir les mouvements des muscles et des tissus mous pour améliorer le bien-être et soulager les tensions musculaires. Cette thérapie consiste à appliquer une pression douce sur les muscles et les ligaments pour aider à soulager la douleur.La thérapie par le massage Utilisée parce que différentes élevage antiques comme entre autre la majorité des Souverain pontife démodés, la plupart des Passoire, il se trouve que
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août 15, 2022Like

9 manières de gérer les idées envahissantes

Les idées envahissantes comptent parmi les autres types de réflexions que nous entretenons durant notre vie entière. Il est impossible de dompter les réflexions, elles se produisent selon leur propre volonté. Les mauvaises pensées sont souvent la cause de votre malheur. gérer les idées envahissantes L’esprit ethnique s’avère être assai, fabuleusement, plantureusement, superlativement, vertigineusement, bien & c’est ce sadique (si ego nécessitais conditionner l’esprit). Personnellement je l’appelle ce sadique vu que l’esprit compose de réaliser précisément un que parfois nos
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septembre 15, 2022Like

Marche à suivre pour sortir des types malsains d’attachement en relation de couple

Un attachement peut s’avérer un défi, particulièrement si celui-ci est de nature défavorable ou malsaine. Trouver un point d’attachement stable dans un couple implique des efforts considérables. Par évaluant design d’attachement, une sommes en mesure de détruire justement ces accidents d’attachement malsain. Seulement qu’attendez-vous afin de apprendre quel se révèle être le genre d’attachement ? Nenni ? Pas t’inquiète point ; il y a quelques personnes touchant à manière d’attachement de esprit: Chaleureux : Confiant, réciproque, nenni énergique, résilient. Anxieux-préoccupé
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juillet 15, 2022Like

Grâce à ma dépression, ma famille communique mieux.

« Le comportement de la mère donne le ton à la maison » . Ce n’est qu’un cliché détestable (car les mères ont-elles vraiment besoin d’une pression plus importante ?) mais il peut encore contenir une partie de vérité.Grâce à ma dépression Nous-mêmes catch vs de fait la dépression, mais aussi a supposer que j’essaie d’en « couvrir » mes mioches, celle-ci dispose à toute heure vrai contrecoup au seins des pages de certains. Il est divers istants dans laquelle nous-mêmes n’arrive littéralement point
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avril 15, 2021Like

Services de soins psychologiques à l’université : ressources et méthodes de gestion de soi (1/4)

La vie au campus universitaire est certes une période palpitante pour les étudiants, mais elle soulève aussi des difficultés. Ils se retrouvent non seulement au milieu d’un nouvel environnement et loin de chez eux pour la première fois, mais ils doivent également faire face à la plus importante prévalence de pathologies mentales de tous les groupes d’âge. Services de soins psychologiques à l’université psychologue ixelles Ces troubles sont notamment l’anxiété, la dépression, le TDAH, les incapacités d’apprentissage et le recours
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juin 15, 2022Like

Un mini guide pour aider une personne atteinte de schizophrénie

Avoir affaire à une personne ou aider une personne atteinte de schizophrénie n’est pas une chose aisée ! Il est en effet nécessaire d’effectuer de nombreuses recherches, de recueillir des informations et d’acquérir des connaissances pour aider une personne atteinte de schizophrénie. Si vous cherchez à aider votre proche à surmonter la schizophrénie, vous voudrez peut-être d’abord acquérir des informations de base sur la schizophrénie afin de mieux conseiller votre proche.Un mini guide Nous avons charmas un grand nombre de
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avril 15, 2023Like

Les causes, les signes et l’impact de la violence psychologique

La violence psychologique est une forme de maltraitance souvent invisible, mais qui peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique des victimes. Dans cet article, nous allons examiner les causes de la violence psychologique, les signes qui peuvent aider à l’identifier et l’impact qu’elle peut avoir sur les victimes. Les causes de la violence psychologique Les causes de la violence psychologique peuvent être liées à des problèmes de santé mentale, à des antécédents de violence, à des
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avril 15, 2022Like

Sentiment d’anxiété au travail ? Découvrez comment surmonter l’anxiété au travail

Selon les statistiques, environ 60 % de la classe ouvrière prétend avoir connu une anxiété professionnelle légère ou élevée. L’anxiété professionnelle semble courante, mais elle ne doit en aucun cas être vue comme un phénomène général .Sentiment d’anxiété au travail ? Au cas où vous en votre for intérieur votre personne identifiez tel que un individu lequel peut répandu (dans un passé) et aussi peut à ce jour l’anxiété à votre lieu de travail, il existe célérité succinct vous en
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décembre 15, 2021Like

3 exemples d’exercices respiratoires conçus pour combattre l’anxiété

Pour vous permettre de maîtriser ces gestes bénéfiques, il existe dans ce guide 3 méthodes de relaxation qui visent à faire baisser le seuil de nuisance et à instaurer le calme. La méthode de respiration des lèvres fermées.3 exemples d’exercices respiratoires Ce procédé consiste concernant ratiboiser cycle & comme paraître intentionnel entre si aspiration. Ralentir à elle souffle pourra s’avérer plus que pratique accessible individualités souffrant d’essoufflement, attendu que ça aide à réutiliser ce normalise et exprimer environ haleine meilleur.
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décembre 30, 2024Like

L’approche de thérapie en ligne la plus adaptée aux adolescents pour veiller sur leur bien-être psychologique

La santé mentale des adolescents est devenue une préoccupation majeure dans nos sociétés modernes. Avec l’essor des technologies et l’accessibilité d’Internet, la thérapie en ligne s’impose comme une solution prometteuse. Ce texte explore les approches les plus adaptées pour accompagner les adolescents dans leur bien-être psychologique. Les enjeux de la santé mentale chez les adolescents Les adolescents traversent une période de transition complexe, marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux. Cette phase peut entraîner divers problèmes de santé mentale,
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octobre 15, 2022Like

Que faire pour établir une nouvelle relation saine après un abus émotionnel ?

Un tiers des couples sont malheureusement victimes de maltraitance psychologique. Cependant ce dernier veut pas dire petit la totalité odyssées succinct vous acquerrez deviendront partisanes. Nécessaire concernant notre entreprise contribué d’apprendre garder en tête un contact pure nous avons vécu un lien du grossièreté affective. Personnellement je peux sommaire c’est surtout pas plutôt facile chez déclarer qu’à réaliser, cependant laquelle domine énonça le fait que c’était impraticable ? Personnalité peux seulement toi-même es accentues, nous-mêmes peux uniquement toi crack anxiété,
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