Blog – Lire les derniers articles psy sur le site Centre psychologique Ixelles

Blog – Lire les derniers articles psy

novembre 15, 2023Like

Pathologie de la personnalité narcissique

La personnalité narcissique est une pathologie psychologique qui se caractérise par une préoccupation excessive de soi, un besoin de reconnaissance et une absence d’empathie envers les autres. Cette condition a été décrite pour la première fois par Sigmund Freud dans son ouvrage « Introduction à la psychanalyse » en 1914. Depuis, de nombreuses études ont été menées pour mieux comprendre cette pathologie complexe. Les caractéristiques de la personnalité narcissique : Les personnes atteintes de la personnalité narcissique ont tendance à se considérer
Lire plus
avril 15, 2022Like

Sentiment d’anxiété au travail ? Découvrez comment surmonter l’anxiété au travail

Selon les statistiques, environ 60 % de la classe ouvrière prétend avoir connu une anxiété professionnelle légère ou élevée. L’anxiété professionnelle semble courante, mais elle ne doit en aucun cas être vue comme un phénomène général .Sentiment d’anxiété au travail ? Au cas où vous en votre for intérieur votre personne identifiez tel que un individu lequel peut répandu (dans un passé) et aussi peut à ce jour l’anxiété à votre lieu de travail, il existe célérité succinct vous en
Lire plus
novembre 15, 2025Like

L’équilibre du corps et de l’esprit : pourquoi un bon sommeil change tout

L’équilibre du corps et de l’esprit repose sur une harmonie subtile, un dialogue constant entre nos sensations physiques, nos émotions et nos pensées. Lorsque cet équilibre se fragilise, tout semble vaciller : la fatigue s’installe, l’humeur se trouble, la concentration diminue, et même les petites difficultés du quotidien paraissent insurmontables. Au cœur de cet équilibre se trouve un élément souvent négligé, mais pourtant fondamental : le sommeil. Un bon sommeil agit comme un rééquilibreur naturel, une source silencieuse d’énergie et
Lire plus
décembre 15, 2023Like

Savoir gérer son stress et ses émotions en tant que père à distance

La parentalité à distance est un défi complexe et émotionnel. Les pères qui vivent séparés de leurs enfants peuvent faire face à des niveaux de stress et d’émotions élevés. Dans ce texte, nous explorerons les stratégies pour gérer le stress et les émotions qui accompagnent la parentalité à distance, en mettant l’accent sur la communication, la gestion de la culpabilité et l’importance de l’auto-soin. La Communication, un Lien Essentiel La communication est le pilier central de la parentalité à distance.
Lire plus
octobre 30, 2024Like

C’est quoi la situation de l’anxiété relative à la sensibilité au bruit ?

L’anxiété liée à la sensibilité au bruit, également connue sous le nom de misophonie ou hyperacousie, est une condition complexe qui relie les aspects émotionnels et sensoriels de la perception sonore. Les personnes qui en souffrent réagissent de manière intense, voire disproportionnée, à certains sons qui sont généralement tolérés par la plupart des gens. Ces sons peuvent inclure des bruits de la vie quotidienne comme les sons de mastication, le tapotement d’un clavier, des voix aiguës ou des bruits soudains
Lire plus
octobre 15, 2021Like

Aspects relatifs aux anciens combattants

Que votre retour soit récent ou que vous ayez servi il y a plusieurs décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. En effet, la vie après le service militaire peut offrir de nombreuses possibilités intéressantes, mais elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. De surcroît, de nombreux anciens combattants présentent des symptômes de santé mentale liés à leur période de service, parfois même des années après la fin de leur service. Aspects relatifs Lisez
Lire plus
janvier 15, 2024Like

Que signifie le fait que la consommation de drogues ait un impact sur les membres de la cellule familiale qui n’en font pas l’usage ?

La consommation de drogues a un impact significatif sur les membres de la cellule familiale qui ne sont pas directement impliqués dans cette pratique. Cette conséquence peut être émotionnelle, psychologique, sociale et économique. Dans cet article, nous explorerons l’impact profond que la consommation de drogues peut avoir sur ces individus. Stress et Anxiété Le fardeau émotionnel Les membres de la famille qui ne consomment pas de drogues sont souvent confrontés à un niveau élevé de stress et d’anxiété. L’incertitude quant
Lire plus
septembre 15, 2023Like

Désordre de la Personnalité Arvidante

Le syndrome de la personnalité fuyante est un trouble psychologique Les troubles de la personnalité sont des conditions psychologiques qui affectent la façon dont une personne perçoit et interagit avec le monde. L’un de ces troubles est le trouble de la personnalité évitante, qui se caractérise par une peur excessive de la critique et du rejet, une faible estime de soi et un évitement de toute situation sociale ou professionnelle qui pourrait causer de l’anxiété. Dans cet article, nous examinerons
Lire plus
juillet 15, 2025Like

Techniques thérapeutiques alternatives (EMDR, thérapies créatives, etc.)

Face à une société en quête de sens et de bien-être durable, les techniques thérapeutiques alternatives rencontrent un intérêt croissant. Longtemps marginalisées ou associées aux médecines douces, ces pratiques sont aujourd’hui de plus en plus intégrées dans les parcours de soins psychologiques et psychiatriques. Elles proposent une approche globale de la santé mentale, prenant en compte les dimensions émotionnelle, corporelle, cognitive et parfois même spirituelle de la personne. Parmi ces techniques, l’EMDR, les thérapies créatives, la sophrologie, la pleine conscience,
Lire plus
mai 15, 2025Like

Les mécanismes psychologiques de la résilience

La résilience psychologique est un concept central dans la compréhension du comportement humain face à l’adversité. Elle désigne la capacité à surmonter les épreuves de la vie, qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physiques. Elle ne se limite pas à l’idée de simplement « tenir bon » face à une difficulté, mais englobe aussi la faculté de se reconstruire, d’apprendre de l’expérience et d’évoluer à travers les difficultés. En d’autres termes, la résilience ne consiste pas à ignorer ou minimiser la souffrance, mais
Lire plus
décembre 30, 2024Like

L’approche de thérapie en ligne la plus adaptée aux adolescents pour veiller sur leur bien-être psychologique

La santé mentale des adolescents est devenue une préoccupation majeure dans nos sociétés modernes. Avec l’essor des technologies et l’accessibilité d’Internet, la thérapie en ligne s’impose comme une solution prometteuse. Ce texte explore les approches les plus adaptées pour accompagner les adolescents dans leur bien-être psychologique. Les enjeux de la santé mentale chez les adolescents Les adolescents traversent une période de transition complexe, marquée par des changements physiques, émotionnels et sociaux. Cette phase peut entraîner divers problèmes de santé mentale,
Lire plus
octobre 15, 2024Like

Les trous de mémoire de l’enfance

L’enfance est souvent perçue comme une période magique, pleine de découvertes, d’aventures et de premières expériences. Pourtant, un mystère persiste autour de cette époque de la vie : la plupart des adultes ne peuvent se souvenir de leurs premières années. Ce phénomène, appelé amnésie infantile, intrigue scientifiques, psychologues et neurologues depuis des décennies. Comment expliquer cette absence de souvenirs de nos premières années ? Pourquoi les premières expériences, si importantes dans la formation de notre personnalité, s’effacent-elles avec le temps
Lire plus

 https://centre-vitapsy.be/