Blog – Lire les derniers articles psy sur le site Centre psychologique Ixelles

Blog – Lire les derniers articles psy

octobre 30, 2024Like

C’est quoi la situation de l’anxiété relative à la sensibilité au bruit ?

L’anxiété liée à la sensibilité au bruit, également connue sous le nom de misophonie ou hyperacousie, est une condition complexe qui relie les aspects émotionnels et sensoriels de la perception sonore. Les personnes qui en souffrent réagissent de manière intense, voire disproportionnée, à certains sons qui sont généralement tolérés par la plupart des gens. Ces sons peuvent inclure des bruits de la vie quotidienne comme les sons de mastication, le tapotement d’un clavier, des voix aiguës ou des bruits soudains
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décembre 15, 2025Like

Burn-out émotionnel : quand le cœur s’épuise à force de donner

Être présent pour les autres, écouter leurs histoires, soutenir dans les moments difficiles… ce sont des gestes de générosité et d’empathie qui nourrissent nos relations. Pourtant, lorsque cette attention devient constante et qu’on néglige ses propres besoins, elle peut se transformer en une fatigue profonde, silencieuse et parfois destructrice : le burn-out émotionnel. Quand le cœur dépasse ses limites Le burn-out émotionnel est un épuisement intérieur. Ce n’est pas seulement une fatigue physique ou mentale, mais un sentiment de vide
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décembre 15, 2024Like

Quelles étapes pour trouver le thérapeute idéal pour votre adolescent ?

Lorsqu’il s’agit de soutenir votre adolescent avec un suivi thérapeutique, le choix du bon professionnel est essentiel. Voici les étapes pour trouver le thérapeute qui conviendra le mieux à ses besoins et favorisera une relation de confiance. Premièrement, commencez par identifier les besoins de votre adolescent. Prenez le temps d’échanger avec lui sur ses ressentis et ses préoccupations, qu’il s’agisse d’anxiété, de stress scolaire, de dépression, de conflits familiaux ou de problèmes relationnels. Cela vous aidera à mieux comprendre les
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octobre 15, 2021Like

Chuintement dans les oreilles

Ce type d’acouphène peut provoquer de puissantes réactions négatives comme de l’anxiété, de la dépression et de la colère. En apprenant à contrôler leurs réactions émotionnelles, les patients peuvent distinguer les acouphènes des réactions comportementales négatives pesantes. Chuintement dans les oreilles Les divers tintements ont la possibilité de déclencher diverses influences forte mais aussi préjudiciables telles l’anxiété, sa dépression ainsi la hargne. De fait les endurant sont à même de pourvoir analyser techniques réactions émotionnelles dans ce cas vous ne
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janvier 15, 2026Like

Redonner sens à la résilience : avancer sans se contraindre à être fort

Dans un monde qui valorise la performance et la maîtrise de soi, la force est souvent perçue comme une armure : ne pas flancher, ne pas pleurer, continuer coûte que coûte. Cette vision héroïque de la résilience enferme chacun dans une obligation silencieuse : celle d’être fort, même quand tout vacille. Pourtant, la vraie résilience ne se résume pas à la résistance. Elle ne consiste pas à nier la douleur, mais à apprendre à avancer avec elle, pas à pas,
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mai 15, 2021Like

Services de soins psychologiques à l’université : ressources et méthodes de gestion de soi (2/4)

En quoi consiste le phénomène de l’anxiété ?Services de soins psychologiques Les angoisses impliquent une anxiété, une incertitude ou une peur persistante qui entravent le bon fonctionnement de la vie normale. On compte un certain nombre de formes de désordres anxieux, comme par exemple le trouble d’anxiété généralisée, l’anxiété sociale et le trouble panique. Services de soins psychologiques Il y a plusieurs profils relatives au dérèglements agité, tel le disfonctionnement d’anxiété généralisée, l’anxiété sociétale et ainsi une campagne terne panique.
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février 15, 2024Like

Y’a il une influence de l’orde de naissance sur la personnalité de la personne ?

L’ordre de naissance, c’est-à-dire la position d’un individu parmi ses frères et sœurs, a longtemps été sujet à débat dans le domaine de la psychologie. Certains soutiennent que l’ordre de naissance a une influence significative sur la personnalité d’une personne, tandis que d’autres considèrent que les facteurs environnementaux et génétiques jouent un rôle prépondérant. Dans ce texte, nous examinerons les différentes théories et recherches concernant l’influence de l’ordre de naissance sur la personnalité, en mettant en lumière les principaux arguments
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avril 15, 2024Like

Que signifie la peur irrationnelle ?

La peur irrationnelle est un phénomène complexe et omniprésent dans la vie humaine. Elle se manifeste sous différentes formes et peut avoir des répercussions significatives sur le bien-être mental et émotionnel des individus. Dans ce texte, nous allons explorer en profondeur ce que représente la peur irrationnelle, ses origines, ses manifestations et les moyens de la surmonter. Définition de la peur irrationnelle La peur irrationnelle, également connue sous le nom de phobie, est une forme de peur intense et persistante
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novembre 15, 2023Like

est-ce que la maîtrise de stress peut aider à surmonter la douleur chronique ?

Les douleurs chroniques, telles que les maux de dos persistants, la fibromyalgie, les migraines fréquentes et d’autres affections similaires, sont une réalité douloureuse pour de nombreuses personnes à travers le monde. La gestion de la douleur chronique peut s’avérer complexe et multifactorielle, mais une composante essentielle est souvent négligée : la maîtrise du stress. Ce lien entre le stress et la douleur chronique est une question de plus en plus étudiée, et les résultats indiquent que la gestion du stress
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octobre 15, 2022Like

Que faire pour établir une nouvelle relation saine après un abus émotionnel ?

Un tiers des couples sont malheureusement victimes de maltraitance psychologique. Cependant ce dernier veut pas dire petit la totalité odyssées succinct vous acquerrez deviendront partisanes. Nécessaire concernant notre entreprise contribué d’apprendre garder en tête un contact pure nous avons vécu un lien du grossièreté affective. Personnellement je peux sommaire c’est surtout pas plutôt facile chez déclarer qu’à réaliser, cependant laquelle domine énonça le fait que c’était impraticable ? Personnalité peux seulement toi-même es accentues, nous-mêmes peux uniquement toi crack anxiété,
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octobre 15, 2021Like

Aspects relatifs aux anciens combattants

Que votre retour soit récent ou que vous ayez servi il y a plusieurs décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. En effet, la vie après le service militaire peut offrir de nombreuses possibilités intéressantes, mais elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. De surcroît, de nombreux anciens combattants présentent des symptômes de santé mentale liés à leur période de service, parfois même des années après la fin de leur service. Aspects relatifs Lisez
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novembre 15, 2020Like

Les effets positifs du TDAH chez les enfants 2/2

Le TDAH n’a rien à voir avec le manque de talent ou d’intelligence. De plus, les enfants souffrant de troubles de l’attention présentent souvent les caractéristiques positives suivantes : Créativité – Les enfants souffrant de TDAH peuvent être merveilleusement créatifs et imaginatifs. L’enfant qui rêve et a dix pensées différentes à la fois peut devenir un maître de la résolution de problèmes, une fontaine d’idées ou un artiste inventif. Les enfants atteints de TDAH peuvent être facilement distraits, mais ils
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